回帖：现在艾灸情况，上午灸双耳；中午药灸外关、偏历和灸双耳；晚上先灸复溜、合谷、命门；再灸关元、肚脐、中烷、足三里、大椎和双耳。
除了双耳用前面讲的纸盒，复溜、合谷、大椎用随身灸外，其它的都用艾灸盒。
见光，见热，见烟，效果会更好。

就是这样的艾灸盒加艾灸伴侣