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【本章要点】 一、说明养生的积极意义。不仅可以预防疾病，而且是延年益寿的有效措施。 二、具体指出养生的方法：精神上的修养；饮食 ..
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耳鸣为耳科疾病中的常见症状，患者自觉耳内或头部有声音，但其环境中并无相应的声源，而且愈是安静，感觉鸣音越大。耳鸣音常为单一的 ..
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据调查，60岁以上老人有近60%患有不同程度的老年性耳鸣症，轻者耳鸣近若蚊蝇声、远似蝉鸣声；重者耳鸣高亢声如汽笛长鸣或如战鼓轰响， ..
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1、屏气法 定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒目睁大眼，使气进入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2～3天。 2、按耳法 坐 ..
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耳鸣令人烦躁失眠。用简单的泡脚方法就可帮你缓解耳鸣早入梦。 具体做法：睡前用中药牛膝、当归、磁石等煎水泡脚，也可以用热水加白醋 ..
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