回帖：感谢您的发帖，希望不断跟进自己的治疗。
另外我觉得你的耳鸣不严重，保持良好心态多，锻炼身体，充足的睡眠和休息，不要过多思考，不要焦虑，长做鸣天鼓等保健方法。也许会有帮助。