回帖：睡眠差的话，尿疗的效果很明显。因为耳鸣刚发现时，我也是失眠，当然也是因为有很多担心。之后，好友（教授级）推荐我尿疗，就再也没有失眠过了。听尿疗群的人说，坚持的话可以治好耳鸣，但我坚持了3个月，还是耳鸣。中间就断了几天没有喝晨尿，睡眠就差了些，半夜醒了就不好入睡了。而喝尿期间，即便7点醒了也能再入睡。
如果你之前没有过尿疗，可以由晨尿开始，由少到多慢慢增加，身体需要适应，各人身体不同，出现的反应不同。但不用担心和害怕，有很多人在实践这一自然疗法，特别是哪些走投无路的人，真的是有不少奇迹发生的。具体的请学习：http://blog.sina.com.cn/u/1707680772。
我正在享受尿疗带来的好处，怀疑不如实践，自己去体验。