回帖：忧忧:我的症状和你一样一样的   颈椎病   晕  耳鸣    看你这样真没信心了    郁闷 (2014-01-12 16:43) 
试试广播操，《青春舞动》，每天做2-3次。我还只学了前面三节，对颈椎效果很好。