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心理学专栏
主题:
心里烦躁怎么办?听听心理师怎么说的!
回帖:我烦躁的时候就会去干毫不相关的事情。转移注意力。
玛丽莲-蹦兔
回帖于2013-12-20 12:10
下一楼›
:呵呵,等以后有时间了,我会分享更多关于情绪管理的,转移注意力确实是不错的方法,但是有的时候 ..
(
小云
)
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:顶
(
承诺
)
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