回帖：肾水不足是阴虚表现冬瓜性凉但也利水薏米也同样性凉所以煮薏米时搭配茯苓红豆 年轻人一般大多属于阴虚 这是一般性规律阴虚易耳鸣阳虚则很难耳鸣