回帖：玛丽莲-蹦兔:西方人也这样生活，他们的体质也这样吗？ (2013-09-22 21:45) 
对于这样，我之前看过文章这样讲
这人体要健康，得阴阳平衡。
一般而言，肉食都偏向于阳，而牛奶，青菜，瓜果都偏向于阴。
中国人几千年的历史是以五谷为主食，以菜果、肉为辅，这刚好达到阴阳的和谐。
而欧洲人，类似于我们北边的游牧民族，他们的饮食以肉为主，他们喝牛奶是为了养阴，而现在喝寒凉的可乐啊，奶酪啊，都是养阴，就刚好中和了他们以阳为主的肉食，达到阴阳平衡。
中国人在还是以谷物为主的情况，如果一味学西方人的寒凉、奶酷，就很容易造成体内阴气过重而伤了元气。