回帖：294018601: 是睡前喝啊。。。我搞错时间了。。。(2013-08-03 20:28)
睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。。。这个促进睡眠

治耳鸣，我个人感受，白天早上9:30---下午3:30之间喝，效果最好