回帖：足三里是保健最重要的穴位，想偷懒者可以只艾灸这个穴位
而我除了双脚这两个穴位外，
还用随身灸关元，肚脐，中烷，命门，大椎等扶正补血的穴位。
另外艾灸双耳，包括全耳和耳门，听宫、听会，翳风等四大穴位
再用药灸灸外关穴和偏历穴。