三、担忧：我发生5级耳鸣后，完全依赖佐匹克隆（一种安眠药）才能睡；可喜是睡都得还勉强算好。但一大可忧的是任何时间没睡意，以前中午能睡着，现在是假寐，往往午睡后耳鸣感觉更响；以前白天高强度运动后晚11时会感觉要睡觉，现在晚11时没睡意，完全靠佐匹克隆+11点多上床这个习惯。更可忧的就是意志力下降，生命活力下降，我有很多工作要去主动开展，但得病后工作主动性大大降低了。
我想，耳鸣是不是一种精神/神经方面毛病的副产品，要不要去看神经内科，或者再看心理科（但湘雅心理科那个大夫待病人极为不认真，而且手段貌似就是一个：上午吃一种焕发斗志抗抑郁的药，晚上吃米氮平之类安神的药，不过还是赶走了我那种自杀倾向和完全不愿意动的倾向，目前你要问我还有抑郁症么，我觉得是基本好了，但还是感觉前途灰暗，情绪低落）。总结一下，我觉得我心理/精神的问题不大，倒是怀疑是神经方面问题要大些，神经衰弱要看什么科？
四、整体：高考多次复读，原本阳光的个性变压抑了，大学毕业后开始有点睡不着，近十几年长期失眠（医生给开的佐匹克隆，结果佐匹克隆就这样依赖上的，从短期服到长期服到一天不能少），很可能有神经衰弱，2015年5诊断有中度忧郁症后基本治愈，其他的老病有结肠炎，鼻炎（单侧交替堵塞，遇热流清涕）、阳蒌，颈椎的退行性病变（自认较轻，状况尚可）。腰不酸不痛，近一年右膝盖轻微隐痛（疑因常蹲便和运动所致，现在隔三四天跑半小时都产生轻微隐痛，右脚掌也有点轻微隐痛。）
五、现在在服中药，没有用西药、没有住院。想去北京同仁看，北京鸣友劝我不要来。请有一定经验的病友和方家来分析分析，指点治疗和康复之路。我的愿望是耳鸣降到3级就行了，午觉能睡着，晚上能有睡意。实在不行4级都行啊，5级实在有点受不了。