以下文字来源于2012年8月份的日记，过去已经快一年了，想想，耳鸣再怎么折腾，也就这样了，与其闷闷不乐，不如阳光生活，看看这些文字，走过的日子，穷折腾无望的日子，挺后悔的，该阳光还是得阳光，因为无论怎么样，生活都要继续。

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自从耳鸣，有的时候真的像要死一样绝望，有的时候却又不甘心，今年26周岁的我，15年左右的耳鸣已经把我折腾够呛了，大学毕业后自己有独立的时间和经济能力，拼命的看病，拼命的折腾，看病各种费用加起来都有2万了。目前辞职在家，也准备面试，也准备靠着，不知道未来在哪里，也不知道5分钟之后该干什么……

约有10年病史，小时候很轻微，只有偶尔的时候才能听得到尖锐的声音。不过那个时候很小，不懂事，总是觉得听到这样的声音很自豪，因为自己听见了“外星人”的声音，别人总是听不见的，但是我能听见。这也是悲剧的一方面，至少说明没有敏锐的自我保护意识，没有和父母沟通，讲明情况。如果这个时候发现问题，开始看病，或许，现在就是另一个我了。应该是在小学4年级左右的时候吧。那个时候我们学校的铃声用的是屋檐下的电动铃铛，就是那种有一个圆盘，通电进行震动产生铃声的那种。相信很多在农村长大的朋友都见过。这种铃声我就没有听见过，所以上下课我都是看别的同学如何如何我就跟着行动，因为自己听不到这样的声音。后来慢慢地，体育课老师嘴巴里面吹得那种铜制的哨子我也听不见了，所以上课的时候很被动。再往后，军训的时候，有时候偶尔听不清楚老师远距离的讲话。不过总的来说，听力还算正常。
中考、高考、大学后期（进入东软实训中心，学的都是没学过的东西，为了考试和实训，学习很辛苦）至工作后几年中由于学习、工作压力较大使得耳鸣较明显。这个时候已经是明显的耳鸣了。 双耳24小时蝉鸣不间断。高频音听力降低很厉害。导致耳边细语，隔房间说话，远处说话听不清楚，在噪音环境下听不清楚。有回声的环境也听不清楚。其实这个时候听力已经不好了，而且似乎应该说已经稳定下来了，没有大的变化，没有好的转变，也没有坏的转变。
低频音听力很好。如手机震动、鼓点声很敏感，能听得很清楚，因为很多情况下，别人听不见的，感受不到的震动等声音，我都能听得到。事实证明，我是听力良好，而不是幻听。这一点我可以确认。
小时候发烧打过几次庆大霉素。经查阅发现该药会导致耳鸣。但不确定是否为耳鸣的根本原因。 舌尖经常出现黄色圈状、线状细条纹，用力接触会有痛感。且舌尖多有裂纹。不知道是不是所谓的地图舌。
睡觉醒来后经常发现自己舌尖用力的顶住上下牙齿间，并且口腔紧闭，口干。可能是自己太紧张？不过我很少做梦，不知道是不是睡觉时放松不下来导致的。
工作之后，去大连同泰医院宋教授检查发现我下鼻甲肥大压迫咽鼓管导致内压过小耳膜内陷。做过下鼻甲消融术。手术之后耳闷情况得到明显改善。但多日之后耳闷依旧。注：耳闷情况比较少见。所以个人感觉和下鼻甲没有什么关心。这是家私人医院，可能为了大家都明白的目的，做一些不痛不痒，不解决问题又不会产生医疗纠纷的手术赚钱。废话我就不多说了。
偶尔会有较多的耵聍。不过和很多大夫沟通之后，都说是没有问题，这个是正常的。深入挖耳朵，碰到耳道之后有时会有痛感。该痛感类似炎症的痛感非普通接触性痛感。后来在12年的8月份得了一次外耳道炎，当时比较严重，张嘴巴都费劲而且很疼。大夫说可能是挖耳朵引起的。这个习惯要戒掉。开了硼酸滴耳液和几种其他的药之后就好了，也没有复发。
鼻子及周边三角地带经常发红。鼻下和上嘴唇中的长胡子的地方有的时候会经常起痘痘，可能是毛囊炎。这个我是历史上的问题。不过最近一个月多月发现这种情况已经好转了很多了。痘痘等几乎不起了。可能是和对电脑比较少有关系，但是也不确定。
由于工作的关系久坐，经常对着电脑，运动量少。干我们软件这行的基本上都这样，不过个人比较懒，不爱锻炼，也可能因为长期在东软工作，出差多，加班多，熬夜多，导致身体长时间处于亚健康状态。记得有一次在沈阳的一个项目，每天都要干到晚上11点才能下班，干了8个月，就成天坐在椅子上，很忙，人还走不开。哎，工作愁人啊，当时也没有办法。项目干完了休了一段时间，怎么感觉都是无法回复到正常的状态。不放松，不会休息。大脑紧绷绷得，最重要的是心理面总是觉得很紧张。敬告各位，要是找工作最好还是找一个经常能够走、坐结合的，要不对身体真的不好。

饮食习惯嗜咸。这个可能是因为东北人的缘故。口重，嗜咸貌似都这样。
长期脚凉，这个不知道为什么，夏天一般情况下还是正常的，但是故意把脚丫子在非阳光下放一会就容易凉。另外，到了冬天，这要露出脚丫子就会凉。不知道怎么回事儿。问了很多中医西医大夫，也没有明确说法。很是失望。
上面这些内容，基本上涵盖了我能想到的和耳鸣相关的身体上的各种问题。

今年5月份， 我选择休