大家好！

没时间和大家一起在群里多聊天，就在这不时分享些我的聊天记录，希望对大家有点用。。。

——百菲观点，非专业意见，仅供参考

（按时间整理，刚更新的内容，用红色标注日期）

【2013-6-30】
Benirvia_百菲 2013-06-30 17:35:25
我发现一个现象
Benirvia_百菲 2013-06-30 17:35:36
从我接触的这些人中
自己能积极配合治疗，积极去做的，都会很快出现好转
Benirvia_百菲 2013-06-30 17:36:55
有一部分人，我跟他们接触，我比他们自己还上心
Benirvia_百菲 2013-06-30 17:37:34
他们自己都不抱希望，放弃了的，这些人一点办法都没有
Benirvia_百菲 2013-06-30 17:42:29
其实耳鸣，现在医学上都没法确定你到底耳神经还是毛细胞受损了。。。。管它是哪个受损了，要想好就必须让它修复，找不到特效药物，增强自身身体素质，增强身体的自我修复能力，这是肯定有好处的
【2013-07-16】

上海-治愈-百菲(2287251708) 2013-07-16 13:08:23
大家都把自己的详细情况写出来发到论坛上吧，这样聊信息太散了

上海-治愈-百菲(2287251708) 2013-07-16 13:10:32
我感觉吧，耳鸣到底哪儿出问题，现在没必要研究太细，那是医生们去做的事，我们只要大致了解自己的情况，看看现有的资源有哪些适合自己的，好好用起来就行
上海-治愈-百菲(2287251708) 2013-07-16 13:31:28
大家对论坛有没有什么建议啊
上海-治愈-百菲(2287251708) 2013-07-16 13:35:28
不是要你搞明白，只要你把自己的情况详细写出来就好，大家一起讨论，说不定能发现什么信息
上海-治愈-百菲(2287251708) 2013-07-16 13:37:50
大家有没发现，不管你什么原因的耳鸣，现在治疗耳鸣的方法就那么几种
上海-治愈-百菲(2287251708) 2013-07-16 13:38:39
从中医来讲，噪音性耳鸣和其他耳鸣原因也差不多
上海-治愈-百菲(2287251708) 2013-07-16 13:40:33
咽鼓管群里有的
上海-治愈-百菲(2287251708) 2013-07-16 13:40:40
你确定是咽鼓管吗
上海-治愈-百菲(2287251708) 2013-07-16 13:42:37
噪音中医上属于气滞血瘀吧
上海-治愈-百菲(2287251708) 2013-07-16 13:45:10
吞咽的动作好像很多人都会有响声的（这是咽鼓管的问题，不严重没关系，不要管它。）
上海-治愈-百菲(2287251708) 2013-07-16 14:07:56
大家在论坛上发布自己病例时，注意以下几个方面：
尽可能地详细地描述你的情况！！尤其是耳鸣前那段时间你的情况，可能就几天，也可能是几年，包括你的身体状况，生活作息，生活习惯，性格特点，饮食情况，等等，把你能想到的都写出来。耳鸣以后身体还会发生一系列变化，每个人都会有一些不同的情况出现，请大家随时补充完善更新你的资料。每次修改后，发布完毕，再自己顶一下，让大家关注到你的变化！
另外，同时留下你在本群的QQ，方便相互联系。

上海-治愈-百菲(2287251708) 2013-07-16 14:20:20
对于时间长的人，写能想起来的那些就可以
上海-治愈-百菲(2287251708) 2013-07-16 14:11:03
还有，大家发布完自己的帖子后，要经常上论坛看看，很可能有人给你留言了
上海-治愈-百菲(2287251708) 2013-07-16 14:15:56
群里聊天是即时性的，聊过去就没了，论坛上的资料可以永久共享的
上海-治愈-百菲(2287251708) 2013-07-16 14:17:36
不一定要等有效果才发，你的情况发上去后，很可能别人会带给你一些可行性建议

［2013-07-23］
上海-治愈-百菲(2287251708)09:23:51
我的看法是，耳鸣原因就那么几种，目前治疗耳鸣的方法也就那么几种。我的是一种原因，其他那些好的人也都有各自不同的原因，没有一模一样的人。
我认为我的经验分享，重要的在于提供一种思路。至于方法、我吃的药这些都是次要的。不要认为你的耳鸣和别人的有多少不同，否则别人的经验分享对你来说意义不大。
上海-治愈-百菲(2287251708)09:25:22
我基本没做过多少按摩，就坚持了几天
按摩，是局部的，还要坚持全身运动才行

［2013-07-29］
Benirvia_百菲08:04:27
药还有效果，就继续吃。
还有声音就继续吃
Benirvia_百菲08:06:31
这种药没效果了，那就换另外的药试试，换别的方法试试。

［2013-08-15］
Benirvia_百菲09:08:04
大家注意啦！！！运动不要操之过急，要循序渐进，量力而行。群里已经发现好几个人因为运动伤到了脚！！！快走时间建议来回40分钟差不多，时间过长会伤到关节的。慢跑时间建议15-30分钟。

［2013-08-27］
我耳鸣好了九个月了，自己感觉身体还是很虚弱，做什么事都不敢太疲劳。神经性耳鸣很容易因为身体疲劳过度而复发，医生这么说过，群里好几个人也因为这样的原因复发。耳鸣好了，只能说明你的体质刚刚过了