很多常见的疾病都有具体的症状，我们可以针对这些去进行治疗，比如在感冒发烧时可以持退烧药，在上火咳嗽时可以吃一些清火的药物。可是面对植物神经紊乱，我们还能有什么办法呢，其常常以患者自觉症状为主，但它在组织结构上是没有明显的病理变化，外在的症状诸如头痛、食欲不振这些很容易就会和其他的病症相混淆。那么如何自我发觉植物神经紊乱就成为了人们心中的难题，下面就让专家给大家一些专业的建议。